sábado, 25 de diciembre de 2010
Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose - Bob Anderson [MU]
Descripción:
Guía completa de ejercicios de estiramiento(stretching), la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales.
Vivimos una época de renovado interés por el cuerpo y los ejercicios deportivos. Se diría que tras decenios de delegar el trabajo físico en las máquinas y especializarnos en labores sedentarias nuestro organismos se han cansado de su legado y nos piden una oportunidad para volver se han flexibles y vigorosos.
Incluye ejercicios especificos para distintas disciplinas deportivas.
Datos Técnicos:
Peso: 40 MB
Partes: 1
Tipo: pdf
Enlaces:
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viernes, 24 de diciembre de 2010
Manual del Parrillero Criollo - Marín y Salgado [MU/DF/GS]
Descripción:
El Manual del Parrillero es para todos aquellos fanáticos
Asadores, desde los aprendices que buscan iniciarse en este arte,
hasta aquellos que, siendo maestros de la parrilla buscan
perfecionar sus conocimientos.
Este Manual enseña a preparar asados con carnes de Vacuno,
Cerdo, Cordero, Cabrito, Aves y Pescados.
Incluye Además:
- Pauta de como elegir las carnes para asar
- Recetas de acompañamientos
- Guía para elegir los vinos que mejor combinan con los distintos
tipos de carne.
Datos Técnicos:
Peso: 9.54 MB
Partes: 1
Tipo: pdf
Enlaces:
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