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sábado, 25 de diciembre de 2010

Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose - Bob Anderson [MU]



Descripción:

Guía completa de ejercicios de estiramiento(stretching), la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales.

Vivimos una época de renovado interés por el cuerpo y los ejercicios deportivos. Se diría que tras decenios de delegar el trabajo físico en las máquinas y especializarnos en labores sedentarias nuestro organismos se han cansado de su legado y nos piden una oportunidad para volver se han flexibles y vigorosos.

Incluye ejercicios especificos para distintas disciplinas deportivas.


Datos Técnicos:

Peso: 40 MB
Partes: 1
Tipo: pdf

Enlaces:


en 14:05

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